交通事故生活费和护理费谁先垫付

首先，护理费应由责任方垫付。法律依据表明，护理费依据护理人员收入或当地护工劳务报酬标准计算。《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》规定，若不及时垫付，可能导致受害者护理困难，影响康复，甚至面临法律责任。
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处理交通事故生活费和护理费垫付问题，常见方式有协商、调解和诉讼。首先尝试与责任方协商，达不成一致可申请调解，仍无法解决则可提起诉讼，通过法律途径确保权益。
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处理垫付问题，分情况操作：1. 责任方明确，直接协商要求其垫付护理费；2. 责任方不明确或拒绝垫付，通过交警或调解机构调解；3. 调解无果，收集证据，向法院提起诉讼，要求责任方赔偿护理费及相应损失。