造谣后对方威胁自己

针对你提到的造谣后对方威胁你的情况，根据《治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的行为，是违法的，可以处五日以下拘留或者五百元以下罚款。若情节较重，处罚也会相应加重。同时，若你之前的造谣行为也构成了公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，那么你也可能面临相应的法律责任。因此，在这种情况下，你可以报警并要求对方承担相应的法律责任。
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若对方通过社交媒体造谣并威胁你，你可以：1.立即保存相关证据，如截图、聊天记录等；2.向社交媒体平台举报对方的造谣和威胁行为；3.向公安机关报案，要求对方承担相应的法律责任。同时，你也可以考虑咨询律师，了解更具体的法律建议。
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从法律角度，你可以通过以下方式保护自己的权益：1.及时收集并保存证据，如造谣和威胁的截图、聊天记录等，以便在需要时提供给警方或律师；2.向警方报案，要求对方承担法律责任，同时可以申请警方保护你的安全；3.考虑咨询律师，了解你的法律权益和可能的法律途径，如提起民事诉讼要求对方赔偿损失等。